临沧夏季三日避暑攻略
最佳时间：6-8月（雨季需备防风外套+驱蚊液）
行程亮点
- Day1 茶文化体验：凤庆滇红茶园采茶制茶（人均150元体验费）- 品尝茶餐（推荐茶香糯米鸡）
- Day2 人文自然探索：沧源翁丁佤族古寨（门票55元）观看拉木鼓仪式 - 南美草山露营观星（海拔2600米）
- Day3 雨林探险：永德大雪山徒步（需向导陪同，沿途可见滇金丝猴） - 傍晚泡温泉（芒摆温泉38元/人）
实用贴士
- 交通：建议自驾（临沧机场租车日均200元），山路需SUV车型
- 住宿：推荐云县茶庄园民宿（300元/晚含早）或沧源生态帐篷营地
- 美食必试：佤族鸡肉烂饭、酸笋煮鱼、冰岛茶冰淇淋
- 防雨装备：轻便冲锋衣+防滑登山鞋（雨季瞬时降雨多）
夜间活动：可参加村寨火塘音乐会（每周五晚免费），深度感受佤族非遗文化。