住宿区域选择
临翔区（市中心）：适合首日抵达或商务出行，推荐临通大酒店或云晨公寓，交通便利且餐饮选择丰富。
双江县（茶文化核心）：深入普洱茶山可选冰岛老寨附近的茶农自家民宿，体验采茶制茶活动，均价200-400元/晚。
沧源佤族自治县：推荐司岗里崖画客栈，毗邻千年崖画景区，夜晚可参与佤族篝火晚会，需提前3日预订。
特色住宿类型
- 茶山民宿：勐库茶区「岁月知味」民宿，推窗见云海茶园
- 佤族吊脚楼：翁丁古寨复原客栈（需确认开放状态），传统干栏式建筑
- 设计型酒店：临翔区「茶韵精品酒店」融合现代设计与滇西南元素
预订建议
旺季（10月-次年3月）提前15日通过官方渠道预订，山区民宿多不支持信用卡支付，建议备现金。注意部分村寨住宿条件较简朴，可自备洗漱用品。
避坑指南
慎选偏远地区未挂牌旅馆，优先选择有「云南旅游民宿标识」的住宿点。雨季（6-8月）需确认房屋防潮情况，建议携带驱虫用品。