行程概览
从临沧出发，建议选择飞机或高铁组合交通方式。先乘机从临沧博尚机场飞往南昌昌北国际机场，再转乘高铁或巴士直达九江庐山。全程约需1天，推荐安排5天深度游。
详细行程
- 第一天：临沧至庐山 早晨从临沧出发，抵达后入住庐山牯岭镇酒店，傍晚漫步如琴湖，欣赏日落美景。
- 第二天：庐山核心景点 游览花径、锦绣谷、三叠泉和含鄱口，体验“不识庐山真面目”的意境。
- 第三天：人文历史探索 参观美庐别墅、庐山会议旧址及白鹿洞书院，感受文化底蕴。
- 第四天：自然与休闲 前往五老峰徒步，下午体验庐山温泉，放松身心。
- 第五天：返程 早餐后采购特产如庐山云雾茶，乘交通返回临沧。
实用贴士
庐山四季皆宜，春秋最佳；住宿首选牯岭镇；当地美食包括石鸡、石耳炖汤。注意山区天气多变，需备保暖衣物。