行程概览
临沧位于云南西南部，以佤族文化、热带雨林和古崖画闻名。建议行程5-7天，自驾路线灵活，适合四季前往，雨季（6-9月）需注意路况。
必去景点推荐
- 翁丁佤寨：中国最后一个原始佤族村落，体验杆栏式民居、拉木鼓仪式，门票50元。
- 沧源崖画：3000年前古人类遗迹，观赏狩猎舞蹈图案，建议搭配导游讲解。
- 孟定边境热带风光：中缅边境小镇，探访南汀河白塔、热带植物园，品尝芒果糯米饭。
- 冰岛古茶园：普洱茶核心产区，可预约茶山徒步与制茶体验。
- 五老山森林公园：徒步观云海瀑布，门票30元，适合家庭出游。
自驾路线建议
Day1-2：临沧市区→翁丁佤寨（180公里，3小时）→沧源崖画（30公里）；Day3-4：沧源→孟定（200公里，4小时）；Day5：返程经冰岛古茶园或五老山森林公园。
住宿与美食
住宿：沧源县城推荐佤山秘境酒店，孟定可选边境民宿；美食：佤王宴（鸡肉烂饭）、酸笋鱼、菠萝饭，夜市必尝烤乳扇。
实用贴士
- 部分山区信号弱，提前下载离线地图。
- 尊重佤族习俗，勿随意拍摄村民。
- 边境地区需携带身份证备查。